บำบัดด้วย Thought Field Therapy (TFT)

– บำบัด 35 นาที/ครั้ง –

TFT — Thought Field Therapy เทคนิคการบำบัดจิตใจที่พัฒนาขึ้นโดย Dr. Roger Callahan ซึ่ง TFT นั้นนำหลักการจากศาสตร์การแพทย์แผนจีนอย่าง การฝังเข็ม และ การกดจุด มาประยุกต์ใช้ในการบำบัดโดยใช้การแตะที่จุดบนร่างกายและการพูดคำที่เชื่อมโยงเพื่อช่วยลดอาการและปัญหาทางจิตใจต่างๆ มุ่งเน้นไปที่การกำจัดบล็อกในฟิลด์ความคิด (Thought Field) ซึ่งเป็นที่มาของอารมณ์ร้ายแรงหรืออาการทางจิตที่ไม่พึงประสงค์ และช่วยสร้างการเปลี่ยนแปลงของสภาพจิตใจให้ดีขึ้นได้โดยใช้เวลาบำบัดที่สั้น และให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว

การบำบัดด้วย TFT เบื้องต้นโดยไม่พึ่งยา ผู้ถูกบำบัดจะถูกขอให้คิดเจาะจงถึงสิ่งเฉพาะที่กวนจิตใจและเป็นปัญหาโดยที่ไม่จำเป็นต้องพูดออกมา (หรือพูดกล่าวได้หากต้องการ) ซึ่งอาจเป็นความวิตกกังวล ความหวาดกลัว ความบอบช้ำทางจิตใจ การสูญเสีย หรือความรู้สึกโกรธ หรือความรู้สึกผิดและความเจ็บปวดทางกายเป็นต้น ลำดับต่อมาผู้ถูกบำบัดจะถูกขอให้กล่าวระบุความรู้สึกขณะนั้นในระดับ 0 ถึง 10 โดย 10 แสดงถึงความรู้สึกไม่สบายใจที่รุนแรงที่สุด จากนั้นผู้ถูกบำบัดจะแตะบนจุดตามร่างกายของตนเองในจุดพลังงานตามลำดับเฉพาะ และทำตามขั้นตอนอื่นๆ ต่อไป โดยเวิร์คช็อปบำบัดนี้จะใช้เวลาที่สั้น (35 นาที) และให้ผลลัพธ์ที่เร็ว

Thought Field Therapy (TFT) สามารถช่วยบำบัดภาวะต่างๆ เบื้องต้นโดยไม่พึ่งยาได้ดังนี้

• Depression ซึมเศร้า
• Stressed ความเครียด
• Trauma เจ็บปวดทางใจ
• Physical Pain เจ็บปวดทางกาย
• Anxiety วิตกกังวล
• Panic ตื่นตกใจ
• Phobias ความหวาดกลัว
• Obsession (OCD) ย้ำคิดย้ำทำ
• Grief ความทุกข์ระทม
• Guilt ความรู้สึกผิด
• Sadness ความเสียใจ
• Shame ความอับอาย
• Rage โมโห/ฉุนเฉียว
• Rejection ถูกปฏิเสธ
• Love Pain เจ็บปวดกับความรัก
• Negativistic Behavior พฤติกรรมเชิงลบ
• Forgiveness การให้อภัย
• Food Craving ภาวะกินจุกจิก